23 апреля 2020 г. / 0 Комментариев
Author Archive
23 апреля 2020 г. / 0 Комментариев
Вот усложненный вариант от Кирилла Прокопца ??♂️?
Это первым из маленьких ребят сделал Фарход Курдов ??
И тут к команде присоединился Вова Капаяниди ,не выдержал (но облегчённый вариант ) .К вечеру подведём итоги .А уже завтра новая цель??♂️
23 апреля 2020 г. / 0 Комментариев
И после нагрузки делаем растяжку ,только тогда у нас мышцы нарастают .????♂️
https://www.instagram.com/p/B_PMNXyq5YA/?igshid=1ra6jo7sgrosa
23 апреля 2020 г. / 0 Комментариев
Доброе утро ! Сегодня тренируемся наши руки ,можно делать с клубом ниток если нет мяча теннисного, выполните все три упр,пожалуйста .??♂️Жду вашего участия ??
https://www.instagram.com/p/Bzr8QxdH8bJ/?igshid=migp5zxxf2ce
